Et måltid skal være både hyggelig og sunt!

Karbohydrater og frukt-grønt trengs hver dag.

Kosthold og helse


Dette er hjemmesiden for Hanna Hånes. Her finner du min blogg om kosthold, informasjon om familiens kostholdsguide "1-2-3-metoden. Tell til tre og spis sunt".

Her finner du også mye stoff om kosthold og trening.